Общество и человек
societypeople.ru
Разделы
Партнеры

Чем полезен виноград Здоровье
Благодаря изобилию биологических катализаторов в винограде обеспечивается бесперебойная работа жизненно важных органов. Мякоть и тонкая кожица богаты пектинами, которые предупреждают образование радиоактивных элементов и освобождают организм от вредных металлов. Уникален и витаминный комплекс, содержащий аскорбиновую кислоту, тиамин, каротин и рутин. Состав винограда включает витамины С, А, Н, К, Р, РР и группы В. К числу незаменимых элементов можно отнести белковые вещества – энзимы, отвечающие за химические процессы, регенерацию эпидермиса и нормальное переваривание пищи. Также в плодовом соке находятся азотистые, красящие и дубильные вещества, проявляющие антисептические и противовоспалительные свойства. В этом и заключается ответ на вопрос – чем полезен виноград для организма.

Ягоды богаты глюкозой, пектином, клетчаткой, бетакаротином, различными группами витаминов и полезными микроэлементами. Благодаря тому, что рассматриваемая культура является одной из самых калорийных среди фруктов и ягод – это замечательный источник энергии.

Полезные свойства винограда для здоровья человека

В пищу часто употребляется виноград в свежем виде, а также из него готовят вино, его включают в десерты и прочие блюда. Его используют для изготовления косметики и лекарственных средств.

Калорийность винограда на 100 граммов от 45 до 63 ккал в зависимости от сорта винограда.

Биологический состав делает виноград полезным для всего организма:
  • кальций укрепляет костную ткань, зубы, ногтевые пластины;
  • калий содействует нормализации сердечной работы;
  • кислоты – замечательные антисептики и дезинфекторы, а также – не допускают образования камней и песка в почках;
  • пектин является «освободителем» организма от тяжелых металлов и токсинов;
  • фруктоза – потрясающий источник энергии и бодрости.
Обширный витаминный состав делает виноград незаменимым для качественной работы нервной системы, для укрепления иммунитета и повышения аппетита.

Для еды пригодны не только виноградинки, но и косточки, находящиеся в них. В косточках винограда сосредоточены калий, витамин Е и кальций – такой симбиоз наделяет продукт мощнейшим антиоксидантным действием, а еще – крайне полезен для волос, предотвращает их выпадение и ухудшение вида.

При выборе масла из косточек винограда предпочтение стоит отдать тому, что получено холодным способом. Именно в нем максимально сконцентрированы все полезные вещества. Его активно применяют в кулинарии, поскольку при термическом воздействии масло не теряет своих качеств. Продукт полезен для всех органов тела:
  • помогает стабилизировать работу сердечной и нервной систем;
  • служит симулятором мозговой деятельности;
  • восстанавливает нарушенное пищеварение;
  • полезен при холицестите, болезнях печени и желчнокаменной болезни.
Чай из листьев винограда содержит гигантское количество флавоноидов, он способен излечить от диареи и менструального кровотечения, от геморроя и варикоза, а также – от всех прочих болезней, возникающих на фоне нарушения кровообращения.
 
Другие новости по теме:

  • Зеленый чай: полезные свойства
  • В чем основы здоровья
  • Дневной сон полезен для здоровья
  • Как привести фигуру в порядок после праздников
  • Здоровье и питание


  • Календарь
    «    Октябрь 2018    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    31
     



    Главная    Обратная связь




    Общество и человек
       Copyright 2010 © societypeople.ru