Общество и человек
societypeople.ru
Разделы
Партнеры

Снятие стресса Физическая культура » Для мужчин  
Снятие стрессаЖизнь - это постоянный источник изменений, а значит больших и маленьких стрессов. Ни для кого не секрет, что стресс оказывает разрушающее действие на наш организм. И поскольку избежать стрессов практически невозможно, давайте научимся их снимать
Зарядка за 5 минут Физическая культура » Для женщин  
Зарядка за 5 минутМы почти всё время заняты. Завтрак съедаем по дороге, а обед — за компьютером или на телефоне. Одна из основных отговорок причин, собираясь сделать зарядку — нехватка времени. На самом деле, и за 5 минут можно сделать много полезного
Упражнения для спины Физическая культура » Для мужчин  
Упражнения для спиныУпражнения для спины
12 принципов правильного питания Физическая культура » Для мужчин  
12 принципов правильного питания12 принципов правильного питания, а также таблица каллорийности продуктов
Упражнения для ягодиц Физическая культура » Для женщин  
Упражнения для ягодиц

При помощи специально подобранных упражнений можно придать ягодицам наилучшую для них форму, а также скорректировать их. В этой статье - комплекс упражнений, решающий почти все проблемы современных ягодиц. Так что попробуем и уменьшить, и подтянуть, и приподнять!

Фитнес для женщин от А до Я Физическая культура » Для женщин  
Фитнес для женщинВидео по фитнесу для женщин!
Эффективный тренировочный комплекс упражнений, который заставит Ваше тело работать с максимальной пользой. Комплекс направлен на развитие стройной и красивой фигуры
Советы новичкам Физическая культура » Для мужчин  
Советы новичкамНачинающему бодибилдеру прежде всего нужно заложить прочную основу для будущих достижений: укрепить связки, увеличить общую мышечную силу, приучить организм к регулярным атлетическим нагрузкам. В этом вам помогут базовые упражнения. Что же касается изолирующих упражнений, то они предназначены для более опытных бодибилдеров, которые занимаются "шлифовкой" мускулатуры, т.е. приданием ей отточенных, выразительных форм
Советы по уходу за ягодицами Физическая культура » Для женщин  
Советы по уходу за ягодицамиНе тратьте время на покупку и тестирование различных средств, которые магическим образом придадут вашим ягодицам упругость и избавят от целлюлита . Чудес не бывает, только комплексный подход к проблеме сможет сделать вас неотразимой. Выполнение несложных упражнений, в сочетании с правильным питанием смогут придать вашей ПОПЕ упругость и заставят женщин завидовать вам, а мужчин оборачиваться вам вслед
Упражнения для предплечья Физическая культура » Для мужчин  
Упражнения для предплечьяУпражнения для предплечья
Упражнения для лица (Фейсбилдинг) Физическая культура » Для женщин  
Упражнения для лица (Фейсбилдинг)Фейсбилдинг (face – лицо и building – строительство) – упражнения, которые разглаживают морщины и делают кожу лица более упругой. Отличие обычной гимнастики лица от фейсбилдинга в том, что последний – это силовые упражнения с применением сопротивления
Календарь
«    Сентябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30



Главная    Обратная связь




Общество и человек
   Copyright 2010 © societypeople.ru