|
|
|
|
|
Комплекс для ягодиц |
Физическая культура » Для женщин |
|
|
 Если вы хотите стать обладательницей красивых и привлекательных ягодиц, то для этого совсем необязательно посещать косметический салон, его можно делать самостоятельно дома с помощью упражнений для ягодиц |
|
|
Снятие стресса |
Физическая культура » Для женщин |
|
|
 Жизнь - это постоянный источник изменений, а значит больших и маленьких стрессов. Ни для кого не секрет, что стресс оказывает разрушающее действие на наш организм. И поскольку избежать стрессов практически невозможно, давайте научимся их снимать |
|
|
Мотивация в фитнесе |
Физическая культура » Для женщин |
|
|
 Если Вы на протяжении долгого времени посещаете фитнес клуб, питаетесь правильно и вообще ведете здоровый образ жизни, регулярно выполняя физические упражнения, то значит, вы получаете от этого удовольствие. К сожалению не всем сразу удается добиться этого настолько, втянувшись в спорт |
|
|
Комплекс упражнений для груди |
Физическая культура » Для женщин |
|
|
Какого бы размера ни был ваш бюст, главное совсем не это. Важно, чтобы грудь была подтянутая, красивой формы. И тогда даже с первым размером чашечек бюстгальтера вы будете ловить восхищенные и заинтересованные взгляды мужчин
|
|
|
Зарядка за 5 минут |
Физическая культура » Для женщин |
|
|
 Мы почти всё время заняты. Завтрак съедаем по дороге, а обед — за компьютером или на телефоне. Одна из основных отговорок причин, собираясь сделать зарядку — нехватка времени. На самом деле, и за 5 минут можно сделать много полезного |
|
|
Упражнения для ягодиц |
Физическая культура » Для женщин |
|
|
При помощи специально подобранных упражнений можно придать ягодицам наилучшую для них форму, а также скорректировать их. В этой статье - комплекс упражнений, решающий почти все проблемы современных ягодиц. Так что попробуем и уменьшить, и подтянуть, и приподнять!
|
|
|
Фитнес для женщин от А до Я |
Физическая культура » Для женщин |
|
|
 Видео по фитнесу для женщин!Эффективный тренировочный комплекс упражнений, который заставит Ваше тело работать с максимальной пользой. Комплекс направлен на развитие стройной и красивой фигуры |
|
|
Советы по уходу за ягодицами |
Физическая культура » Для женщин |
|
|
 Не тратьте время на покупку и тестирование различных средств, которые магическим образом придадут вашим ягодицам упругость и избавят от целлюлита . Чудес не бывает, только комплексный подход к проблеме сможет сделать вас неотразимой. Выполнение несложных упражнений, в сочетании с правильным питанием смогут придать вашей ПОПЕ упругость и заставят женщин завидовать вам, а мужчин оборачиваться вам вслед |
|
|
Упражнения для лица (Фейсбилдинг) |
Физическая культура » Для женщин |
|
|
 Фейсбилдинг (face – лицо и building – строительство) – упражнения, которые разглаживают морщины и делают кожу лица более упругой. Отличие обычной гимнастики лица от фейсбилдинга в том, что последний – это силовые упражнения с применением сопротивления |
|
|
|
|
|
Календарь |
|
|
| « Август 2022 » |
|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 | 31 | |
|
|
|
|
|
|
